pausas activas arl sura Misterios
La idea es hacer movimientos y estiramientos de cuello que permitan aliviar cualquier tipo de dolor que se sienta en la zona. Este es un tipo de pausa activa que se puede realizar de forma individual, y estas son algunas de las cosas que puede hacer para lograrlo.Vídeos y tutoriales en línea: Rebusca videos y tutoriales en línea que te guían a